Студия осанки и этикета "Благодатная стать"
 
раздел Купели
О центре "Купель"
Преподаватели центра "Купель"
Список занятий, проходящих в "Купели"
Расписание занятий в кружках
Статьи и публикации о "Купели" в СМИ
Фотоальбом "Купели"
Новостная лента "Купели"
Контакты центра "Купель"

Студия осанки и этикета
"Благородная стать"

Занятия проводит Ковалева Ирина Викторовна.

 

Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении. «Привычное положение тела» — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне системы условных рефлексов, так называемых двигательным стереотипом. Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.

В дореволюционное время осанка была частью необходимого воспитания. В правилах светской жизни и этикета ... «Хороший тонъ» (Санкт-Петербург, 1889 г.) указано, что Осанка – «это выражение лица». В «Добротолюбии» мы найдем много наставлений по христианскому этикету, связанными с понятием «осанка».

Осанка способствует собранности, «боевой готовности», высокой работоспособности и делает фигуру человека красивой.

В нашей программе осанка рассматривается как базовая составляющая общей культуры, здоровья и эстетики человека.

Нередко у детей нет наглядного примера родителей, и понимания важности и необходимости оптимального выпрямления. Сутулость проявляется при подавленном состоянии, стрессе и чрезмерной утомляемости, как характерная особенность культуры общения. Основной причиной искривления позвоночника также общепринято считать - слабые мышцы спины, груди, бедер. Образ мыслей и мышечный корсет должен удерживать позвоночник в правильном положении!

Особенность занятий:

• Методика преподавания опирается на школу хореографического обучения с элементами оздоровительной гимнастики и психофизиологии.
• Пошаговое распределение нагрузки по методу от простого к сложному, творческая атмосфера и «чувство локтя» позволяют быстро сформировать у детей и родителей умения и навыки освоения программным материалом.
• Программа сформирована в соответствии с основами христианской антропологии.

Преимущества занятий:

• Выстраивается иерархия ценностей в культуре духовно-нравственного, физического и социального здоровья.
• формируются навыки взаимодействия в коллективе на основе психофизиологического регулирования, развивается «чувство локтя».
• не силовой способ исполнения гармонично формирует тело и правильную осанку, позволяет рационально распределять нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
• развивается координация.
• появляется собранность, навык концентрации внимания, вырабатывается внутренний стержень.
• повышается иммунитет, стрессоустойчивость, социальная активность.

 

раздел храма
История храмаРеставрационные работы. РеставросЪРасписание богослужений Фотоальбом храмаВоскресная школаВопросы священникуФотоальбом храмаНовостная лента "Купели"